sábado, 19 de mayo de 2018

DIARIO DE SESIONES 8


  • Sesión 8: EL6 Piragüismo en el Embalse de la Pinilla (Lozoya) (P.N. Sierra de Guadarrama)

1. Esta sesión se realizó el día 17 de mayo de 2018 en el Embalse de la Pinilla, Lozoya. Se trata de mi última práctica de entorno lejano (EL6).


2. Análisis-reflexión: la práctica de entorno lejano EL6 consistía en piragüismo, en este caso hicimos kayak, ya que la pala o remo era doble, no como en la acampada que era canoa y era unilateral. Nada más llegar al Embalse nos dividieron en grupos, nos explicaron aspectos básicos sobre como agarrar la pala y posteriormente nos colocamos por parejas y subimos a las piraguas, el más pesado o más fuerte monta detrás, por tanto, me tocó llevar el peso del kayak durante todo el recorrido.

Comenzamos la actividad con unos juegos de calentamiento, como movernos libremente por el embalse, agruparnos todos y salir hacia el monitor, dar vueltas sobre el monitor como si fuese una rotonda para mejorar los giros. Tras esto, comenzamos con juegos de equilibrio donde debíamos ponernos de pie en la piragua, cambiarnos de posición con el compañero, etc. Este juego fue muy divertido, puesto que teníamos miedo de caer al agua y muchas piraguas volcaron desde el  comienzo. 😂

A continuación, comenzamos con la ruta hasta llegar a un pequeño descampado donde paramos para realizar un juego propuesto por un grupo de alumnas en el que debíamos cambiar de piragua y de remos con otros compañeros. Después de esto, hicimos una serie de carreras entre 2 piraguas, lo que fue agotador, pues al ir más rápido, nos descoordinábamos y avanzábamos más lento. 

Finalmente, tras hacer una parada para bañarnos y descansar, seguimos con la ruta hasta llegar al punto de origen. Fue agotador pero divertido a su vez, pues es una actividad que no practico muy a menudo, solo había hecho piragüismo un par de veces en mi vida. 

3. Emociones: a lo largo de la sesión, hubo momentos de susto o miedo, como en los juegos de equilibrio, que se movía tanto la piragua mientras estábamos de pie o cambiándonos de sitio por temor a caer al agua. También anticipación, serenidad, pues había momentos en los que debía coordinarme con mi compañera para avanzar, para salvar obstáculos, etc, por lo que debíamos estar atentos al medio, y comunicarnos para llevar un ritmo específico y así avanzar mejor y más rápido. 

Al final de la sesión llegó el agotamiento, la distracción, etc ya que llevábamos 3 horas remando y no veíamos el final, el piragüismo es un deporte muy agotador, y más aún si no estás acostumbrado a realizarlo.

En ciertos momentos hubo cierto asombro, cierta sorpresa, pues se podía observar como chapoteaba el agua y resulta que eran carpas o peces los que lo hacían. 

Fotos: 
Esta foto fue tomada por los profesores y consiste en uno de los momentos más agotadores del día, puesto que estuvimos 3 horas remando de seguido y este momento es el final, la vuelta al punto de origen, por lo que estábamos muy cansados ya.


En cuanto a esta otra foto, es especial ya que nos dimos cuenta de que no teníamos ninguna foto para el blog y sacamos rápidamente un móvil y el profesor nos hizo la foto. Además, se nos puede observar a muchas personas del turno de mañana y también a gente del turno de tarde, lo que refleja que gracias a este tipo de asignaturas y actividades, nos relacionamos con gente nueva. Esto es algo que se agradece, ya que nunca viene mal conocer gente nueva.




miércoles, 16 de mayo de 2018

DIARIO DE SESIONES 7


  • Sesión 7: EL+1 Actividad integral en el medio natural

1. Esta sesión se realizó en dos días, el 10 y el 11 de abril de 2018 en Valsaín, un pueblo de Segovia. Se trata de mi segunda práctica de entorno lejano (EL+1).

2. Análisis-reflexión: en la práctica de entorno lejano EL+1 comenzamos realizando un juego de orientación por los Jardines de la Granja de San Ildefonso. Hicimos una especie de gymkana en la que nos agrupamos de forma aleatoria mediante una asignación de grupos con unas pegatinas de diferente color y forma. La gymkana consistía en buscar ciertas zonas de la granja donde debíamos observar y contestar unas preguntas numeradas por puntos. Había un máximo de 60 puntos más medio punto por cada foto con animales, el equipo que más puntos consiguiese, obtendría una cena especial (la cena consistió en una caja llena de huesitos) .😆 Sin embargo, el objetivo del juego era el de conocer la granja mediante la búsqueda de las distintas pruebas, y lo cumplimos, nos recorrimos prácticamente toda la granja para buscar todas las pruebas.


Este es un mapa con leyenda de la granja, me pareció impresionante, tantas fuentes con sus figuras tan originales, haciendo referencia a dioses, también había muchos animales, vimos ardillas, pavos o mariposas entre otros. Además, me llamó mucho la atención un laberinto que se observa arriba a la derecha del mapa, tiene forma de espiral y se tardaba una hora y media en recorrerlo entero.

Tras realizar el juego de orientación, los profesores nos propusieron otro juego en el que nos daban una foto de alguna zona del pueblo y debíamos encontrarla y averiguar que se hacía en ese lugar, en nuestro caso era la salida de la iglesia. Tras preguntar e ciertas personas del pueblo, averiguamos que se jugaba al chito, a la calva y al tango, juegos parecidos a los bolos o la petanca. Este juego, al igual que el de orientación, tenía como objetivo conocer el pueblo por nosotros mismos, sin guías que nos llevasen a los sitios importantes.

Tras esto, realizamos una ruta de senderismo nocturno para llegar al albergue, la ruta se me hizo un poco larga, ya que estaba cansado de todo el día de viaje y juegos. Al llegar al albergue, estuvimos fuera hablando un rato entre todos hasta que llegó cierta hora y fuimos a dormir.

Al día siguiente, estábamos divididos en 3 grupos, yo era del grupo amarillo y me tocó comenzar por bicicleta. Primero, nos enseñaron a utilizar las bicicletas eléctricas, ya que la mayoría nunca los habíamos usado. Después, nos dividimos en  2 subgrupos, yo cerraba el grupo que dirigía el profesor, mientras que el segundo grupo se quedó muy atrás debido a que algunos alumnos se cayeron y se perdieron, por tanto fuimos retrasados en el resto de las actividades. Así, llegamos a la zona donde comenzamos el senderismo y comenzamos un poco tarde. Realizamos la ruta de senderismo siguiendo el recorrido marcado por un GPS aunque la ruta era clara, había que rodear un río. Finalmente, llegamos media hora tarde a la zona de piragüismo, pero no fue un impedimento, pues realizamos la misma actividad que el resto de grupos. Cabe destacar que un grupo de 4 personas de nuestro grupo amarillo se confundió de ruta en el senderismo y volvió al albergue en vez de ir al embalse para hacer piragüismo .😅

Así, tras acabar todo esto y volver al albergue, a mi grupo no le dio tiempo ni a comer allí, pues tuvimos que comer en el bus de vuelta.

3. Emociones: el primer día comenzó con mucha ilusión, con optimismo por empezar a realizar los juegos, las prácticas. Además, la motivación aumentó al meter el elemento sorpresa de la cena especial como premio a conseguir un mayor número de puntos en la orientación por la granja de San Ildefonso. A su vez, sentí asombro tanto por las inmensas fuentes que había en el jardín, como por las figuras que las adornaban como por lo grande que era la granja, como por el laberinto que no llegamos a recorrer, pues se tardaba una hora y media. También cabe destacar emociones como la confianza y el interés al preguntar a gente del pueblo por sus zonas y por los juegos tradicionales que en él se realizaban.

En cuanto al senderismo de la noche, es cierto que aparecieron emociones como el cansancio, la distracción o el miedo, porque no se veía casi nada y estábamos en pleno bosque. Además, había algunos compañeros gastando bromas escondiéndose tras los árboles y los arbustos y dando sustos, lo que hace que el miedo sea más intenso a la vez que activemos la vigilancia, pues estaba continuamente atento para que no me asustaran.

Sobre el segundo día, cabe destacar la anticipación, la vigilancia, el éxtasis por realizar actividades como bicicleta o piragüismo, puesto que alcanzábamos grandes velocidades teniendo siempre en cuenta que estábamos en la naturaleza y la incertidumbre es muy elevada. En cuanto al senderismo, la distracción, la admiración fueron las emociones que más noté, puesto que vimos muchos animales, el río, etc y nos paramos mucho tiempo a observar la naturaleza.

4. Fotos:
Esta primera foto es especial puesto que cada foto en la que saliésemos con animales subía 0,5 puntos al bagaje final para conseguir la cena, total que vimos peces en esa fuente pero con la cámara no se apreciaban bien, así que decidimos que los señalara con el dedo para fijarnos en ellos, sin embargo, tras hacer la foto, nos dimos cuenta de que ni así era fácil distinguir a los peces. 😂


Esta segunda foto fue graciosa puesto que debíamos posar con el "mar" detrás y poniendo una pose de surferos. Nos hicimos la foto de esta manera y justo después un miembro de otro grupo que sabía surfear nos dijo que no teníamos ni idea, que la posición no es así, por tanto fue un momento de risas de todo el grupo.


Sobre esta última foto he de decir que trata sobre el juego de encontrar una parte del pueblo, la anécdota sobre esta es que en la foto que nos dieron no se veía muy bien qué era esa zona. Hasta las personas del pueblo a las que preguntábamos decían que era difícil distinguir qué era. Finalmente, descubrimos que zona era, lo que pasaba es que había cambiado desde que se hizo la foto, la fachada de los edificios de atrás estaba de otro color, antes no había árboles, etc. 


jueves, 3 de mayo de 2018

DIARIO DE SESIONES 6


  • Sesión 6: EL3 Senderismo Valle de la Fuenfría

1. Esta sesión se realizó el día 26 de abril de 2018 en el Valle de la Fuenfría, en Cercedilla. Se trata de mi primera práctica de entorno lejano (EL3).

2. Análisis-reflexión: en la práctica de entorno lejano EL3 practicamos senderismo, ésta comenzó en la parada del tren de Cercedilla, donde nos llevó un autobús desde la Universidad Autónoma de Madrid y acabó en el mismo lugar, donde nos recogió el bus para llevarnos de vuelta.
La práctica duró aproximadamente 4 horas, donde realizamos el Camino de Puricelli y el Camino del Agua.

Durante toda la ruta, fuimos realizando diversos juegos dirigidos por los diferentes grupos de trabajo, así, realizamos 2 juegos de cada tipo, socializadores, lúdicos, ambientales y saludables.
Entre todos los juegos realizados, hablaré de algunos que me parecieron más interesantes, como el primero que realizamos, en el que teníamos que inventarnos una historia y comunicársela a un compañero para que este se la representara a otro. Así, era como un teléfono escacharrado en el que se representaba la historia, en vez de contarla. La última persona debía explicar lo que había entendido de la representación para comparar si era afín con la historia original.
También me gustó un juego en el que había que saltar en unas zonas delimitadas por palos, el último que saltaba debía esforzarse para aumentar la distancia del último palo y así ir eliminando al resto de compañeros, en definitiva, solo quedarían los que lograsen saltar la distancia más larga. Así, en general, nos quedamos hasta el final los alumnos más altos.
Para nombrar otra actividad más, me pareció divertida un juego en el que había que agruparse en parejas. Un miembro de la pareja guiaba al otro (que iba a ciegas) a algún árbol de un espacio donde paramos a comer, el compañero que iba ciego debía tocar el árbol para saber donde estaba, ya que el compañero con visión volvería a llevar al ciego al punto de origen. Una vez en el punto de origen, el ciego debía adivinar a que árbol le había llevado su pareja. Este juego era bastante complicado, ya que había muchos árboles en la zona y en gran parte nos centrábamos en disfrutar y en no caernos, más que en sentir el medio para ver por donde habíamos ido.

3. Emociones: en la sesión EL3 reinaron emociones como la confianza en los compañeros, como en el juego de buscar el árbol a ciegas, pues debíamos confiar en nuestra pareja para que nos llevase correctamente por un buen camino y no caernos; vigilancia o anticipación a la hora de movernos por el medio, ya que no sabemos lo que nos puede deparar la naturaleza. Interés y alegría siempre estarán presentes en el medio ambiente, pues es todo nuevo, paisajes bonitos, los sonidos del viento, del agua, los animales... además de las nuevas relaciones, pues nos juntamos las clases de mañana y de tarde, así, comenzamos a hablar con el resto de personas que no conocíamos, por eso, fue una práctica muy entretenida, aunque a veces no nos centrásemos en lo principal de la práctica, que era hacer senderismo.

En algunos momentos sentí cansancio o aburrimiento por andar tanto, pero pronto se pasaba cuando me juntaba con mis compañeros, hablábamos, jugábamos, etc, por lo que le doy la importancia a las emociones de interés, alegría, admiración, por los compañeros y la naturaleza, pues es lo más grande que tenemos, lo que de verdad debemos apreciar y querer.

4. Fotos:
En esta foto se observa la belleza del paisaje que estuvimos observando mientras practicábamos senderismo. He escogido esta foto puesto que estuvimos todo el camino diciendo que teníamos que hacer una foto a algún lugar bonito, y nada más ver esta pequeña cascada pensamos todos en que era el lugar perfecto para hacer la foto.


Esta otra foto es del momento en que jugamos por parejas a buscar los árboles a los que nos habían guiado sin mirar, como si fuésemos ciegos, para sentir la naturaleza. Es especial porque fue un momento de emociones y risas, puesto que el compañero no tenía ni idea del árbol al que le había llevado, así que le hicimos una foto con el árbol al que le habíamos llevado.

Estas dos últimas fotos son especiales porque se trata del grupo de amigos de clase y del grupo de trabajo, en mi opinión lo más importante para expresar todas las emociones, una compañía agradable con la que hacer las prácticas, pasar el tiempo, con la que estar y compartir los momentos de la vida felices y menos felices.